20 неделя беременности

20 неделя беременности это своего рода экватор, половина пути уже позади. Именно сейчас врач назначит делать второе по счёту плановое УЗИ.

Как развивается ваш ребёнок

В среднем рост плода на этом сроке составляет около 15-25 см, а вес порядка 300 грамм. Его размер сопоставим с небольшой дынькой. Уже через 2 недели плод сможет выжить в случае преждевременных родов.

На голове у малыша уже есть небольшие волосики, на пальчиках – еле различимые ноготки. Кожа у него становится всё плотнее, на ладошках имеется свой индивидуальный рисунок. Сальные железы начинают свою работу, вырабатывая первородную смазку, защищающую нежную кожу малыша от околоплодных вод.
Внутренние органы плода продолжают своё развитие. Сердечко отбивает ритм 140-150 ударов в минуту, его уже можно прослушать с помощью стетоскопа. В кишечнике образовывается первородный кал – меконий. У девочек в этот период ещё отсутствует влагалище, но матка уже вовсю формируется.
На пятом месяце беременности шевеления плода становятся всё сильнее. Малыш может играть с пуповиной, сосать пальчик, даже корчить рожицы.

20 недель беременности что происходит

Какие ощущения испытывает будущая мама

20 неделя беременности это своего рода психологический рубеж. Животик выступает, женщина уже полностью осознала своё положение. Срок встречи с малышом всё ближе, а это будоражит и волнует одновременно.
Даже если это первая беременность, шевеления малыша уже должны быть заметны. Обычно их сравнивают с лёгкими пузырьками или касаниями плавника рыбки. Если будущая мать страдает излишним весом, она может и не ощущать этого. В любом случае следует обязательно сообщить врачу, если шевелений нет.
Растёт плод, растёт и матка, сдвигая все внутренние органы. Животик также увеличивается в размерах, пупок может немного выступать над ним.
Кожа растягивается, может даже появиться зуд. Могут начаться тренировочные схватки, на этом сроке они никакой угрозы не несут.

Что необходимо сделать на этой неделе

  • Плановое УЗИ проходится в 20-21 неделю. На нём врач осмотрит состояние внутренних органов крохи, прослушает сердцебиение и оценит общее развитие плода.
  • С появлением шевелений следует теперь обращать внимание на их характер. Например, слишком резкие и даже требовательные толчки означают, что малышу не хватает кислорода. Следует отложить все дела и хотя бы ненадолго выйти на улицу, подышать свежим воздухом.
  • Если живот болит, следует немедленно обратиться ко врачу. Возможен тонус матки, что приводит к нехватке поступающего кислорода к плоду. Если боли сопровождаются кровавыми выделениями, это может быть свидетельством начала выкидыша.
  • Давно пора было обзавестись специальной косметикой от растяжек. В качестве аналога подойдёт оливковое масло. Следует пользоваться им каждый день, ведь растяжки легче предотвратить, чем потом избавляться от них.
  • Одежда должна быть свободной, следует избегать давления в области живота.
  • Нижнее бельё лучше приобрести в специальном магазине для беременных, отдавая предпочтение классике из хлопка.
  • Каблуки лучше отложить в сторону. С ростом живота у женщины смещается центр тяжести, что придаёт её походке некоторую неуклюжесть. Элементарные маневры могут закончиться падениями.
  • До официального декрета ещё 10 недель. Следует уделить внимание своему отдыху и поберечь нервную систему, по возможности ограждая себя от стрессов. Малыш чувствует любые изменения, которые происходят с маминым настроением и реагирует на них.
  • Спать на животе уже давно не представляется возможным, тем более на таком сроке это уже опасно. Идеальная поза для сна – лёжа на левом боку, подтянув к себе ноги.
  • Питание должно быть сбалансированным и полноценным, чтобы малыш получал все необходимое для развития. В то же время следует контролировать свой вес, не позволяя себе переедать. Иначе это может вызвать к рождению крупного ребёнка, что осложнит процесс родовой деятельности.

Сейчас самый благодатный период. Многие женщины именно с первыми шевелениями малыша по настоящему ощущают грядущие перемены и кардинально меняют приоритеты в жизни. Первый триместр с неприятными сопровождающими признаками далеко позади, живот уже есть но пока небольших размеров. Потому наслаждайтесь будущим материнством, побольше отдыхайте и думайте о том, что скоро в вашей жизни появится самый главный человечек!

19 неделя беременности21 неделя беременности

Нет комментариев

Ответить

Ваш email не будет показан.

Вы можете использовать HTML тэги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>