Прибавка веса во время беременности

Причина набора веса во время беременности

Это явление происходит в силу различных причин. Но самой часто встречающейся является переедание. Когда человек постоянно съедает лишнее, гипоталамус –один из отделов мозге перестает работать нормально. В итоге, организм требует поступления большего количества еды, чтобы насытиться.

Когда энергия, выработанная в результате питания, не расходуется, начинает накапливаться жир.
Помимо этого, во время вынашивания ребенка лишний вес копиться как следствие ведения женщиной неподвижного образа жизни. Это также случается из-за наследственной предрасположенности к полноте либо вследствие нарушений в работе эндокринной системы.

нормы прибавки веса при беременности по неделям

Нормальная прибавка в беременность это 9 — 15 кг. В случаях, когда будущая мамочка страдает от избыточного веса, максимально допустимая прибавка составляет 10 кг, не более. А если имеет место, такая неприятность, как ожирение, максимум прибавки не превышает 6 кг.

Норма прибавки веса при беременности по неделям

Набор массы тела во время беременности — процесс весьма частный. У всех женщин беременность протекает по-разному. Соответственно и вес во время растет или теряется не одинаково. Это зависит от:

  • телосложения мамы;
  • ее предрасположенности к полноте;
  • размеров эмбриона и ещё от целого перечня физиологических особенностей.

Но существуют определенные границы. Отечественные гинекологи полагают, что общий набор веса за беременность не должен превышать 10-12 кг, недельная прибавка в течение первой половины беременности — 300-400 г., а во второй половине нормальным считается, если женщина прибавляет за неделю 250-300 г.

Если набрать много килограммов, рожать будет непросто. Как, впрочем, и избавиться от них после появления ребенка на свет. При недостаточном наборе веса, плод может замедлиться в своем развитии от недостаточного питания.

Согласно существующим нормам прибавка должна составлять за неделю:
в течение первых 17 недель — 140 граммов;
17-23 недели — 300 граммов;
23-27 недель — 475 граммов;
27-31 неделя — 500 граммов;
31-35 неделя — 500 граммов;
35-40 недель — 250 граммов.

Таблица прибавки веса при беременности

Неделя беременности BMI <19.8 BMI = 19.8 – 26.0 BMI > 26.0
Прибавка в весе, кг
2 0.5 0.5 0.5
4 0.9 0.7 0.5
6 1.4 1.0 0.6
8 1.6. 1.2 0.7
10 1.8 1.3 0.8
12 2.0 1.5 0.9
14 2.7 1.9 1.0
16 3.2 2.3 1.4
18 4.5 3.6 2.3
20 5.4 4.8 2.9
22 6.8 5.7 3.4
24 7.7 6.4 3.9
26 8.6 7.7 5.0
28 9.8 8.2 5.4
30 10.2 9.1 5.9
32 11.3 10.0 6.4
34 12.5 10.9 7.3
36 13.6 11.8 7.9
38 14.5 12.7 8.6
40 15.2 13.6 9.1

Патологическая прибавка в весе при беременности

при беременности большая прибавка в весе

Перебор веса — это, безусловно, более сложная проблема, чем недостаточный вес. Данное состояние называют патологической прибавкой веса (ППВ). Это обстоятельство служит предвестником гестоза, в результате которого можно погибнуть и женщина, и ее ребеночек.

Избыток веса, свидетельствует о скоплении в тканях лишней жидкости. Если не уделить проблеме необходимого внимания, то на следующей стадии появятся отеки рук и ног, повышенное АД и осложнения вплоть до смерти матери и малыша.

Существующая тактика ведения беременных с патологическим ростом массы тела направлена на коррекцию веса и уменьшение объема жидкости в тканях. Врачи в подобных случаях стремятся улучшить микроциркуляцию кровотока в капиллярах.

Как происходит обследование при ППВ? В целом также как и при нормальном течении беременности. Только женщину ждут более частые осмотры, один раз в 3-5 дней для контролирования массы тела. Кроме того, обязательным пунктом является сдача биохимического анализа крови и суточный диурез (когда определяется объем мочи, выделяемый в сутки).

Как правильно рассчитать прибавку в весе

Единого стандарта, которое использовалось бы для всех без исключения женщин, не придумано. Прибавка в массе зависит от ряда показателей:

  • первоначального веса беременной;
  • ее роста;
  • персональных особенностей организма;
  • срока вынашивания ребенка.

Принято считать нормальной еженедельную прибавку на 350 граммов. Однако данное значение является приблизительным и нельзя его считать самым строгим. Вот поэтому для того, чтобы подсчитать прибавку в массе, являющуюся нормой, удобнее применять онлайн-калькуляторы вместо таблиц.

Разработанные калькуляторы позволяют делать расчет с учетом особенностей фигуры будущей мамочки. Поскольку данный показатель имеет важнейшее значение. Общепринятые нормы прибавки находятся в диапазоне 7 — 16 кг за все девять месяцев. Хрупкие женщины обычно в ходе беременности набирают 12 -16 кг. Для обладательниц красивых, пышных форм – калькулятор рассчитает нормальный показатель из расчета 7-10 кг. Для женщины со средней конституцией нормой считается, если за время вынашивания ребенка она набрала 10-14 килограммов.

Нет комментариев

Ответить

Ваш email не будет показан.

Вы можете использовать HTML тэги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>